Pantang

Dalam keheningan malam ni lpas susu kan Daniyel.sejuk memalam hujan.

Pantang sudah menemui silver lining nye.kalau pantang tiada had nya memang hati tak keruan memandang ke luar rumah setiap masa.

Tapi mak ckp masih perlu pantang beberapa perkara.small matter mum!

Jadi sebab mcm sgt happy dah abis pantang rase mcm tk tau nk type topik ape.hehe.ok la ape kata kite share tips pantang ok?

1- dalam pantang selalu jiwa kacau.mana kan suami jauh. Kalau dekat alhamdulillah.tapi memlm kesian nak kejut sebab esok nye dorg kene keje.kesian ngantok.mana kan nak bf anak,mana nak jaga luka.dgn tk ckup tido.mana satu nk utama.well u hv to act sellfish.please utamakan diri dlu.kalau xde orang tolong,cari jgk smpai ade.kalau trpakse kejut suami,kejut je.ni semua utk pastikan luka cepat baik.tak terbukak.kalau ape2 jadi dekat luka kan lg susah. Anak takpe.minum susu,berak,mandi, tido.hehe

2- breastfeed
Siapa lah aku nk pongpangping pasal bf.aku sedar.tapi aku tgok kadang ibu2 bf ni bkn mcm nak bf utk kebaikan anak,tapi lebih kepada kepuasan diri sendiri.so ask urself,who are doing for? Kalau berjya susu byk alhamdulillah.kalau gagal selepas berusaha,jgn sedih.Allah tu adil dan maha mengetahui.kite boleh appreciate ciptaan sains.hehe.

3- nak mkn jamu ke tak.personally,utk pnskan bdn ok.tp jgn byk2 nnti kesian kat anak cirit birit atau kuning.tengok tahap kekuatan anak.mulekan dgn small dose shj.alternatif boleh mkan makanan barat iaitu supplement.tujuan mkn akar2 kayu pun mmg utk pulihkan dalaman kan.supplement pun serve the same purpose.kene pandai la cari supplement tu. Supplement pun ade jugak cmpuran herba2 kan.

4- wajib pakai barut/bengkung/ girdle.sebab nak kempiskan perut dulu aku naif igt rahim boleh kecut sendiri.last2 lpas 30 hari rahim aku tk slim2. Sebabnye selalu mls pkai barut.hehehe.

5- mkn ikot time.wajib jugak.utk elak bdn msuk angin dan elak perut meragam.juga utk elakkan rase letih terlampau.

6-  sekarang musim summer la kononnye kan.malaysia ni pns sgt.jgn peduli.mndi air panas,minum air suam,makan nasik panas, pakai stokin,pakai cardigan.penting sgt.sebab urat kite mengembang dek tekanan ms mengandung.kalau makan sejuk2 urat pun bermslh utk kecut.perubahan hormon dlm bdn juga menyebabkan kite kdg2 rs sjuk.

Aku rs dh mngntok.setakat ni dlu.

Nite