kerana Jiran memang kadang2 akan menguji kesabaran kita.contoh nya seperti Indonesia sekarang. ataupun memang jiran-jiran rumah kite anoying.tp tu tidak menyebabkan kite sesak nafas kan atau pun sakit tekak kan.ataupun rasa nak demam.
takkan lah kite nak berpindah sebab jiran kite main kotor kan.mungkin ini jugak ujian buat kite.
disini sy senaraikan beberape tips lain (yg selain dr kebiasaan orang bagi tu)dalam keadaan jerebu ni:
1) sediakan lozenges/ubat selsema/panadol/eye drop. kerana cuaca yang berhabuk ni boleh menyerang tekak/hidung/mata dan juga menyebabkan demam ataupun badan akan jadi panas.kalau ade asthma,paling penting utk lengkap diri dengan ubat2 dan alatan nya.
penting jgk pesan pada kawan2 akan keadaan diri anda.kalau boleh dapatkan mc.
2) minum n makan dirumah. elakkan ke tempat yg sesak.jangan biarkan makanan/minuman terdedah.
3) basuh muka, kumur2, basuh hidung n mata sekerap yg boleh.
4) pakai mask dengan betul. mengikut beberapa blog dan jugak explaination, sebelah kaler biru/hijau tu sepatutnye diluar.jika anda berterusan berada di luar, tukar mask anda sekerap mungkin. pastikan tangan bersih ketika memakai/menukar mask.
5) berfikiran positif dan marilah kita sama-sama berdoa pada tuhan agar keadaan ini tidak berlarutan.
pening @%SF#^^*#^@^&@$#$*%%)%&(
5) berfikiran positif dan marilah kita sama-sama berdoa pada tuhan agar keadaan ini tidak berlarutan.
pening @%SF#^^*#^@^&@$#$*%%)%&(
Comments
Post a Comment
just say it allies!!!